Le cours comprend 5 chapitres de théorie, 5 séances en milieu protégé et 4 plongées en milieu naturel.
Apprendre à plonger est moins difficile que vous ne le pensez, mais comme toute activité, cela demande un peu d'effort. Le cours PADI Open Water Diver se déroule en trois étapes : la théorie, les plongées en milieu protégé et les plongées en milieu naturel.
La théorie vous explique comment le milieu aquatique agit sur le corps humain et quelles règles respecter sous l'eau. Vous apprendrez à bien choisir votre équipement, à quoi faire attention quand vous préparez une plongée, et bien d'autres connaissances utiles pour plonger en loisir. Vous pouvez étudier la théorie seul, avec le manuel PADI Open Water Diver ou les vidéos de formation. Si vous avez des questions, votre instructeur vous explique tous les points difficiles. À la fin du cours, vous passez un examen théorique.
Lors des plongées en milieu protégé, vous apprenez les bases de la plongée en scaphandre dans une piscine ou dans un plan d'eau aux conditions similaires. Vous y apprenez tout ce qu'il faut pour plonger en loisir en toute sécurité, du réglage de votre équipement au vidage de masque sous l'eau. Vous vous entraînez aussi aux situations d'urgence : respirer à deux sur un même détendeur, remonter en urgence à la surface, et savoir quoi faire si vous manquez d'air. À la fin de ces séances, vous avez le niveau nécessaire pour plonger en milieu naturel.
Une fois les plongées en milieu protégé terminées, vous poursuivez votre formation par quatre plongées en milieu naturel avec votre instructeur PADI. C'est là que vous découvrez enfin ce qu'est une vraie aventure sous-marine.
Âge minimum : 10 ans (Junior Open Water Diver).